ARTURO ESCÁRCEGA
¡Hola! Soy Arturo Escárcega, nutriólogo y coach online.
Me especializo en nutrición y entrenamiento enfocados en mejorar la composición corporal, el rendimiento y la salud, siempre con un enfoque personalizado y basado en evidencia.
Cuento con formación y certificaciones en:
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Certificación en Conceptos Básicos del Entrenador – Nivel Avanzado (Charro System Training)
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Entrenamiento Especializado en Mujeres (CODE y CMND)
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Diplomado en Entrenador Personal y Pérdida de Peso (AFFNL, Comité Olímpico Mexicano e IFBB)
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Certificación Internacional en Fitness para la Mejora de la Composición Corporal (Hercks y Federación Mexicana en Salud y Fitness)
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Certificación Internacional en Fitness para la Mejora de la Composición Corporal (SEP y United Fitness Center)
Mi Historia - ¿Quién Soy?
No empecé en el fitness por moda. Empecé porque toqué fondo.
Comencé a entrenar a los 16 años, pero durante mucho tiempo me faltó claridad y guía. Entre los 18 y los 25 años me alejé del camino académico y personal, adopté hábitos que no me sumaban y llegué a pesar entre 90 y 95 kg. Sabía que algo no estaba bien, pero no sabía cómo cambiarlo.
El punto de quiebre llegó cuando dejé de buscar excusas y asumí completa responsabilidad sobre mi vida. El entrenamiento se convirtió en estructura, disciplina y propósito. Más adelante entendí que la nutrición era clave y que no es necesario destruir tu salud para ver resultados, por eso decidí estudiarla.
Hoy ayudo a personas a transformar su cuerpo, su relación con la comida y su mentalidad, con un enfoque realista, disciplinado y sostenible.
Mi Enfoque
